Vitfit - Nahrungsergänzungsmittel (Nahrungsergänzung) und Ernährung

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tee reichen handDie Zeiten in Europa haben sich unumkehrbar gewandelt: Der alte Kontinent ist auf dem Weg zur multikulturellen Gesellschaft. Alles Neue und Fremde löst bei vielen Menschen zunächst Angst oder sogar Abneigung aus. Es gilt, unbegründete Fehleinschätzungen so schnell wie möglich zu überwinden und sich für neue Begegnungen zu öffnen. Der Film von Lipton lädt auf anschauliche Weise dazu ein.

Vegane Ernährung ist im Trend, was sich unter anderem auch am Buchmarkt zeigt. Viele berichten von spürbarem Rückgang gesundheitlicher Maleschen, insbesondere hartnäckige chronische Wehwechen lassen manchmal merklich nach. Doch obacht: Bei einer veganen Ernährung kommt es auf die Dauer zu einem Vitamin B12-Mangel im Körper. 

Aus den USA schwappt ein neuer Hype nach Deutschland: Grüne Kaffeebohnen sollen ohne weiteres zutun die Pfunde purzeln lassen. Bis zu einem halben Kilo pro Wochen sollen möglich sein. Was steckt dahinter?

Nutrigenomik - so lautet die Wissenschaft, die sich mit der Wechselbeziehung von Genen und Nahrungsmitteln befasst. Bei dem einen steigt der Cholesterinspiegel durch Butter, beim anderen nicht - nur ein Beispiel von vielen, das die individuelle Körperreaktion auf Nahrungsmittel veranschaulichen. In Zukunft wird es verstärkt zur personalisierten Nahrungsempfehlungen kommen, gibt sich Professor Andreas Pfeiffer von der Berliner Charité überzeugt.

Asthma ist eine chronische Entzündung der Lunge, die zu anfallsweiser Luftnot infolge einer Verengung der Atemwege führt. Rund 5 Prozent der Erwachsenen und sieben bis zehn Prozent der Kinder leiden darunter. Eine ballaststoffreiche Ernährung kann sich positiv auf die Erkrankung auswirken - und hat viele weitere positive Auswirkungen.

Immer mehr Studien belegen (scheinbar) eine positive Botschaft: Die tägliche Einnahme von Acetylsalicylsäure (kurz ASS) reduziert das Risiko an Krebs zu erkranken, senkt die Schwere der Herzerkrankung und schützt auch noch vor Herzinfarkt.