| 06 Mai 2004 - Fruehlingskur mit Kraeutern |
| Donnerstag, 06. Mai 2004 HAUPTSACHE GESUND Frühlingskur mit Kräutern - Neue Kraft für Nerven, Haut und Kreislauf MDR Fernsehen, 21.00-21.45 Uhr Im Winter hat der Körper seine Reserven verbraucht, es fehlt an Vitamin C, Vitamin D, Magnesium und Zink. Das längere Tageslicht lässt die Drüsen jetzt mehr Hormone zu bilden. Der Körper nimmt mehr Sauerstoff auf und beginnt aufzuräumen: Alte Zellen werden durch neue ausgetauscht. Das alles strengt den Körper an, Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen, Gereiztheit und Schlaflosigkeit sind die Folgen. Experten empfehlen jetzt eine gesunde Ernährung mit besonders vielen Vitaminen und Spurenelementen. Helfen kann dabei alles, was die Natur derzeit an Frischem zu bieten hat: Kresse und Kerbel sollen das Blut reinigen, Sauerampfer und Schnittlauch bringen die Verdauung in Schwung, Oregano und Dill stärken die Nerven. HAUPTSACHE GESUND stellt neueste Erkenntnisse über die Wirkung von Pflanzenstoffen vor, zeigt die Möglichkeiten und Grenzen, aber auch die Risiken beim Sammeln, Verarbeiten und Verwenden von Kräutern. Die Telefone unter der Nummer 01802/30 03 01 sind ab 21 Uhr geschaltet. |
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